Coaching

Een persoonlijk gesprek

 

Wanneer je goed in balans bent en lekker in je vel zit kun je veel beter met veranderingen, stressmomenten en tegenslagen omgaan. Het zou prettig zijn wanneer iemand je helpt je innerlijke veerkracht weer terug te vinden.

Tijdens een intakegesprek bespreken we je hulpvraag en wat ik voor je kan betekenen. Daarna volgen er een aantal gesprekken, dit kan binnen of tijdens een wandeling buiten. Hierin praten we samen over de onderwerpen waar jij het op dat moment over wilt hebben. 

Wanneer je open staat voor verandering en meer inzicht krijgt, heb je vaak veel meer invloed op je doelen in je leven dan je denkt. Stap voor stap proberen we erachter te komen waar jij gelukkig van wordt.

 

Tijdens de gesprekken ontdek je o.a:

• Leer je je beter ontspannen

• Wat je valkuilen zijn

• Wat je gedragspatronen zijn

* Aan welke negatieve overtuigingen je je vasthoudt. 

• Waar je gelukkig en blij van wordt

• Hoe je meer controle krijgt over je eigen leven

 

Het intakegesprek is gratis. 

Het coachtraject is altijd maatwerk. Er kan in overleg bepaald worden hoeveel gesprekken er nodig zijn.
Een passend tarief is bespreekbaar voor mensen met een klein budget.

Wandelingen of runningtherapie kunnen ook ingezet worden als daar behoefte aan is. 


Wil je dit zelf eens ervaren?

Wil je meer informatie of een gratis intakegesprek plannen?
Stuur me een bericht via het contactformulier of bel me op 06-27300414.
Voel je jezelf comfortabeler bij een whatsappberichtje? Dat kan uiteraard ook.